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Breathwork

VENEZ RESPIRER AVEC MOI

TOUS LES VENDREDI À 20H00

La Respiration c'est l'outil naturel le plus puissant à votre disposition pour transformer votre vie!

Qu'est-ce que le Breathwork?

Je vous propose une technique de respiration puissante où vous serez guidée dans un espace de sécurité depuis le confort de votre maison. 

 

Votre respiration est un miroir de votre manière d'être dans la vie. En la portant au coeur de votre attention, vous vous offrez la capacité de répondre et nourrir vos besoins. Chaque session est une opportunité de retrouver un lien profond avec vous-même et transformer votre rapport à la vie. 

​Toute votre histoire est inscrite dans votre corps: tout ce que vous n'avez pas pleinement vécu laisse une empreinte qui entrave la circulation de la vie à travers vous. Ces tensions sont aussi inscrites dans votre souffle et influencent votre respiration et votre vie. Le Breathwork met en lumière votre histoire et vous offre des clefs de guérison. 

La Médecine du souffle

Le Breathwork que je pratique est une technique douce et organique qui permet une rééducation de votre système respiratoire pour retrouver une respiration organique, fluide et libre.

 

En respirant avec cette technique, vous allez relancer toute la circulation des liquides et échanges gazeux de votre corps ce qui va permettre un boost de votre immunité et une amélioration de votre santé.

Le cycle respiratoire enseigné permet aux tensions de votre corps de se dénouer, à vos émotions d'être ressenties, à votre mental de s'apaiser et à votre esprit de se connecter à une conscience plus élevée. 

Le Pouvoir de la Respiration

Le potentiel de votre respiration est immense!

Nous avons tendance à l'utiliser en mode "pilote automatique" et pourtant avoir une attention consciente portée sur elle permet des transformations spectaculaires.

Lorsque vous inspirez vous accueillez l'oxygène et la vie à l'intérieur de vous.

Avec de grandes et pleines inspirations c'est un peu comme si vous disiez "oui" à l'énergie de vie qui vous traverse, "oui" à vos projets, à vos désirs, à vos visions.

 

Puis le phénomène d'expiration vous donne l'occasion de vous relâcher pleinement, de laisser circuler et libérer les tensions.

 

En respirant avec attention, vous amenez à votre conscience tout ce qui a besoin d'être vu, reconnu et intégré pour vous permettre de prendre votre place dans ce monde et vivre la vie que vous méritez. 

Love Words

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Contre-Indications

Le Breathwork entraîne des changements et libérations physiques, mentales et émotionnelles intenses et ne peut pas être réalisé dans les cas-ci-dessous: 

Femme enceinte

Stress Post Traumatique profond

Si vous êtes sous effet d'une drogue récréative

Si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou anti dépressant)

Haute pression artérielle

Maladie cardio vasculaire, ou historique de crise cardiaque ou AVC

Asthme sévère

Epilepsie

Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique​

Si vous avez le moindre doute, contactez-moi!