LES MUDRAS DU PRINTEMPS
Les Mudras sont des gestes sacrés habituellement faits avec les mains qui stimulent la psyché.
Chaque mudra peut être utilisé à titre préventif ou accompagner la guérison de troubles physiques et psychiques.
Les Doigts et les Saisons
Le Printemps est associé aux éléments EAU & TERRE, vous pouvez masser et stimuler l’annulaire et le petit doigt.
Mudra du Commencement
Ushas Mudra,
pour chaque nouveau projet, chaque nouveau défi, chaque nouvelle journée, chaque commencement
Mudra dégagement respiratoire
Pour tous les problèmes respiratoires, rhume, allergies type pollen, asthme, bronchites...
Mudra contre l’hyperactivité
Surmenage, grosse fatigue, dire stop
Mudra de la Concentration
Stimulation de l’activité du cerveau et calme
Mudra de la Mémoire
Pour bien se souvenir
Mudra de la transformation
Assimilation des expériences, intégration
Mudra de l’égo
S’accorder de la bienveillance envers soi
et les autres.